Apnea 2° livello
Il secondo livello è un corso molto pratico, in cui si perfezionano le tecniche acquisite nel primo livello e si completano, approfondendoli, i temi teorici di fisica e fisiologia legati all’immersione in apnea.
L’obiettivo in questo corso è di aumentare la consapevolezza su respirazione e rilassamento.
brevetto e diploma
disponibile
su app
profondita'
-18/10mt
e poi?
apnea 3° livello
o specialita'
PROGRAMMA DEL CORSO
MODULI: 3 moduli di teoria, esame finale, 5 sessioni di respirazione, 4 di training mentale guidato, 10 esercitazioni in acque confinate, 6-8 in acque libere.
COSA IMPARO: miglioramento delle tecniche apprese nel primo livello, con particolare attenzione a respirazione e training.